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Welche Grundbausteine braucht es für ein gesundes, leistungsfähiges Leben und ein bewusstes Altern?Verständlich wird aufgezeigt, wie Bewegung, ausgewogene Nährstoffe, guter Schlaf und ein gesunder Umgang mit Stress die Zellgesundheit beeinflussen, ergänzt durch konkrete, einfach umsetzbare Lösungskonzepte.
Wann: 07.02.2026
Zeit: 17 Uhr
Wo: Fahrradhaus Langbehn in Wedel
Dauer: ca 2h
Anmeldung erforderlich unter 04103/85334. Es entstehen für den Vortrag keine Kosten.
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Vortrag: Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter
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